3日坊主どころか、1日で終わってしまいましたね。
それに本当のレコーディング・ダイエットは、もっとちゃんと時刻とかカロリーなども記録するんですよね(^^;
今日は、記録より記憶!?というか、1週間分の夕食覚えてるか試してみます。
10月7日(火)ごはん、豚汁、肉じゃが、小松菜と油あげの煮浸し
10月6日(月)ちゃんぽん麺
10月5日(日)サンドイッチ(パンが余っていたので)、ハヤシライス、グリーンサラダ
10月4日(土)鍋物
10月3日(金)焼き魚、千切大根の煮物だったかな ・・・やっぱり思い出せません(^^;
こんないいかげんな献立なのに、やっとこさ作ってる、という感じの毎日。
しかも、この1週間で間食(おやつ)が思ってた以上に多いことに気づきました。
記録するだけで痩せる、痩せた、とか聞くのに、私のこの1週間の結果は激太り(TT)
これからまたがんばります(^^;
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